スポーツクラブ

マーシャルワールドジムズ
マーシャルワールドGYMS
目的に合わせて選べる多彩なスタジオ
<多彩スタジオやコース>
●30秒ずつ筋力運動と踏み台昇降の有酸素運動を交互に行う、女性専用サーキットトレーニング。シェイプアップや運動不足解消に効果大!!
●1周が10分なので、家事の合間や空いた時間でお気軽ダイエット始めてみませんか?
●ジムコース以外に、経験豊富なプロの指導者によるスクールコースもあります!!
●ボクシングコース(一般・キッズ)
●ダンスコース(一般・キッズ)
●30秒ずつ筋力運動と踏み台昇降の有酸素運動を交互に行う、女性専用サーキットトレーニング。シェイプアップや運動不足解消に効果大!!
●1周が10分なので、家事の合間や空いた時間でお気軽ダイエット始めてみませんか?
●ジムコース以外に、経験豊富なプロの指導者によるスクールコースもあります!!
●ボクシングコース(一般・キッズ)
●ダンスコース(一般・キッズ)
<パーソナルトレーニング>
1 カウンセリング
お客様のお話を伺ったうえで目的を達成するための具体的実践可能な計画。
2 トレーニング
初めての方・筋量アップ・シェイプアップ・膝痛腰痛改善などひとりひとりに合わせたトレーニングです。
3 ストレッチ
トレーニング後に疲労回復・】柔軟性向上のためにパートナーストレッチを行います。
※運動と食事 両方からあなたをサポートする糖質制限ブログラムなどありますのでご相談ください。
1 カウンセリング
お客様のお話を伺ったうえで目的を達成するための具体的実践可能な計画。
2 トレーニング
初めての方・筋量アップ・シェイプアップ・膝痛腰痛改善などひとりひとりに合わせたトレーニングです。
3 ストレッチ
トレーニング後に疲労回復・】柔軟性向上のためにパートナーストレッチを行います。
※運動と食事 両方からあなたをサポートする糖質制限ブログラムなどありますのでご相談ください。
<多彩スタジオやコース>
●30秒ずつ筋力運動と踏み台昇降の有酸素運動を交互に行う、女性専用サーキットトレーニング。シェイプアップや運動不足解消に効果大!!
●1周が10分なので、家事の合間や空いた時間でお気軽ダイエット始めてみませんか?
●ジムコース以外に、経験豊富なプロの指導者によるスクールコースもあります!!
●ボクシングコース(一般・キッズ)
●ダンスコース(一般・キッズ)
●30秒ずつ筋力運動と踏み台昇降の有酸素運動を交互に行う、女性専用サーキットトレーニング。シェイプアップや運動不足解消に効果大!!
●1周が10分なので、家事の合間や空いた時間でお気軽ダイエット始めてみませんか?
●ジムコース以外に、経験豊富なプロの指導者によるスクールコースもあります!!
●ボクシングコース(一般・キッズ)
●ダンスコース(一般・キッズ)
月会費5,500円 学生/シニア4,500円(税抜)
<ジムエリア>
多種多様なマシンやフリーウエイトスペースガ充実しているので、初心者から上級者を問わず効果を引き出せます。マシンエリアのほかに、フリーウエイト、有酸素エリアも!
<サーキットエリア>
短時間で効率よく筋力アップ&脱脂肪燃焼できます。運動が苦手な方や初めての方煮も安心してお使いしていただけます。女性専用スペースもあります。
<サンドバックエリア>
フィットネスクラブでサンドバックがある所はここだけ!!体力アップやダイエット、ストレス発散に。畳エリアもあります。
料金表(税込)
- 月会費
- 一般会員
- 5,500円(税抜)
- シニア会員(60歳以上)
- 4,500円(税抜)
- 学生会員(高校・大学)
- 4,500円(税抜)
- サーキット会員
- 3,000円(税抜)
- キッズDANCE(火・木)
- キッズ CRUISER会員 月4回
- 4,000円(税抜)
- キッズ CRUISER会員 月8回
- 6,000円(税抜)
- キッズ CRUISER会員 月16回
- 10,000円(税抜)
- その他
- お手軽な1day会員(大好評!)
- 2,000円(税抜)
- ジム体験
- 1,000円(税抜)
- 入会金
- 3,000円(税抜)
- 登録事務手数料
- 3,500円(税抜)
- 1ヶ月 レンタル料金
- 個人ロッカー
- 1,000円(税抜)
- ミニ個人ロッカー
- 500円(税抜)
- Vバランス
- 500円(税抜)
- 水素水飲み放題
- 1,000円(税抜)
- レンタル3点セット
- 2,000円(税抜)
- 1回 レンタル料金
- Tシャツ
- 200円(税抜)
- ハーフパンツ
- 200円(税抜)
- シューズ
- 200円(税抜)
全時間帯使い放題!
<ヨガ>
初心者向けの「ストレッチヨガ」基本動作を行う「ベーシックヨガ」運動量が多く大社が良くなる「パワーヨガ」など。
<コンディショニング>
ツボを押しマッサージをしてほぐしていく「骨格調整$体質改善」や「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」など。
<燃焼>
基本の動きを覚える「はじめてエアロ」や「ダンスエアロ」「やさしいマーシャル」「フラダンス」シェイプアップができる「ZUMBA」など。
このお店のクーポン
施設無料体験 水素水プレゼント | お一人様につき一回限り有効(当施設、初めての方) 本券1枚で4名様までご利用可能です。 他サービス等との併用不可です。 ※印刷してお持ち頂くか、この画面を直接お店でご提示下さい。 |
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別途パーソナルトレーニングコースもあります!